Quando accade un imprevisto…

Leggo con piacere un messaggio di una mamma che ha da poco partorito e che, in poche righe, descrive uno degli obiettivi principali del nostro corso di yoga in gravidanza: avere un riferimento che non ti abbandona mai, soprattutto nei momenti difficili.
Essere centrati quando va tutto bene non è difficile, lo yoga e la meditazione sono riferimenti fondamentali proprio quando le cose non vanno come avremmo voluto:

(…)
Volevo ringraziarvi infinitamente per avermi preparata, e al meglio, all’imprevisto e al controllo dell’ansia che mai, e dico mai, nemmeno nei momenti più duri, seppur presente, mi ha sopraffatta
(…)

Devo precisare che è una donna che ha frequentato i nostri corsi per mesi, con grande impegno. Lo yoga e la meditazione vanno praticati seriamente, non occasionalmente. Allora i frutti maturano e trasformano ogni esperienza, soprattutto quelle difficili, in possibilità di mettersi alla prova, di crescere, e constatare personalmente che quel che era stato detto a lezione, era vero.

Questa voce è stata pubblicata in nascita, Yoga e Meditazione. Contrassegna il permalink.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *